Stoppen met roken wordt door rokers over het algemeen als zeer moeilijk, zo niet onmogelijk, ervaren.
Dat heeft te maken met het verslavende karakter van nicotine. Toch raden wij alle rokers aan het roken te staken. Roken is slecht voor hart- en bloedvaten, het geeft klachten van de luchtwegen en belemmert de conditie.
Daarnaast hebben rokers meer kans op borstkanker, op kanker in mond- en keelholte en ook op osteoporose. Verder is roken niet bevorderlijk voor de huid en de lichaamsgeur en bovendien een zeer kostbare gewoonte.

Mocht u twijfelen of u wilt stoppen met roken, of wilt u begeleiding bij een stoppoging, dan kunt u hiervoor terecht bij mw. Post. Zij kent alle smoezen en alle moeilijkheden, en toch zijn er al velen bij wie het stoppen gelukt is. Laat u adviseren en begeleiden, dan neemt de kans dat het u deze keer wél lukt echt toe!